在这个紧张忙乱的世界，我们如何才能找到平静？对心灵方面的一切事物持怀疑态度的Tim Parks试图通过佛教的冥想静修来回答这个时代问题。他开诚布公、冷峻又不失幽默地讲述了自己从怀疑到获得内心宁静的心路历程，并解答了我们这个时代的一个大谜团：如何在现代生存。
