～將現役漫畫家的私房絕學，化為條理分明的理論～

　　解析人體的傾斜、扭轉、重心等作畫訣竅，搭配大量實例與解說插圖。

　　《空談師》、《遊鬥異世界》、《傲嬌少女大騷動》作者篠房六郎

　　親自編寫的人物姿勢繪畫技法集大成！

　　頂尖CG動畫師讚不絕口！

　　「這是一本前所未有、獨一無二的繪畫技巧書。」

　　《寶石之國》、《BEASTARS》、《蒼穹之戰神》、IDOLiSH7 MV「Mr.AFFECTiON」

　　Orange有限公司代表／CG導演

　　──井野元英二

　　

　　精巧生動的人物、渾然天成的姿勢……只要掌握理論，你也能畫出來！

　　鬼斧神工的繪畫不是天才的專利。

　　用言語和理論反覆審視自己的創作，絕對不是耍小聰明。

　　素描、速寫等「看著畫」的練習法，對於提高繪畫能力來說當然是必不可少。

　　但實際從一張白紙開始描繪時，大部分都是必須在不參考任何事物的情況下進行繪製。

　　有些人有擁有卓越的圖像記憶力，他們僅憑這項天賦就能做到任何事情，

　　但沒有這種天賦的人，卻無法得償所願。

　　而本書所彙整的理論，是任何人都可以使用的技巧，

　　只要根據定理稍微訂正一下，就能讓原本不順眼的姿勢重獲新生！

　　△手腕平行

　　◎手腕彎向小指那側

　　△腰、肩兩側高度幾乎平行

　　◎腰、肩兩側有高低差

　　△舉起右手時右肩沒有往上提

　　◎舉起右手時右肩往上提

　　本書最大的重點是「姿勢反射」。

　　姿勢反射是在半無意識的狀態下，使用大腦的一部分來進行的反射動作。

　　為了保持平衡，頭部（頸椎）、手臂、脊柱（腰椎）、髖關節各部位會分別在半無意識下獨自運轉，根據組合的部位，會產生數種類型的姿勢。

　　這些類型並不會無限增加，只要分析、分類大量的姿勢，就會發現幾個共同的「型」。

　　本書將這些「型」統整、歸納為A、B、C、D類型，以及失衡姿勢N（無）類型，

　　並分別解析各項動作的特性，

　　掌握這些姿勢的定理，就能理解人體每個部位是如何扭轉、傾斜及相互連接的。

　　根據人體解剖學、運動理論、武術等專業知識所整理出來的這些理論，

　　都是有憑有據、邏輯清楚的概念，徹底理解之後，

　　無需參考資料，憑自己的功力就能畫出自然生動、多采多姿的人物姿勢。

　　書中內容具有相當高的專業度和豐富度，

　　將這本書當作參考書放在身邊，在需要的時候隨時翻閱吧！

本書特色

　　◎現役漫畫家親自編寫，將自己的繪畫技巧彙整成理論，為漫畫學習者提供全新的參考依據。

　　◎根據姿勢類型、身體部位一一解說繪畫要點，並搭配大量實例，文字與圖像說明並重。

　　◎彙整讓姿勢更自然的「檢查要點」，幫助讀者在豐富的內容中找出「關鍵」。

作者簡介

篠房六郎

　　漫畫家。於1998年的Afternoon四季賞中以《乖小孩的製作方法》獲得四季大賞，並在同年於《月刊Afternoon》連載出道。著有《傲嬌少女大騷動》（東立）、《晚安舍赫拉查德》（小學館Service）等。

譯者簡介

劉姍珊

　　淡江日文人，現為專職翻譯，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所，喜愛穿梭於漫畫、遊戲及生活用書間的中、日文轉換。

　　翻譯作品集：reurl.cc/52W9QG

．前言

．本書的特色

PROLOGUE    姿勢反射

．決定姿勢的「姿勢反射」

．姿勢反射的定理1

．姿勢反射的定理2

．頭部的定理

．髖關節的定理

．腰椎的定理A、B

．腰椎的定理C

．手臂的位置和脊柱的定理1、2

CHAPTER1    姿勢的定理

SECTION01    表示姿勢的基本符號

SECTION02    A類型的解說

A類型的定理

SECTION03    B類型的解說

B類型的定理

SECTION04    C類型的解說

C類型的定理

SECTION05    D類型的解說

D類型的定理

SECTION06    N類型（無類型）的解說

N類型的定理

SECTION07    N類型出現的動作

SECTION08    空中姿勢

跳躍的定理1

跳躍的定理2

跳躍的定理3

跳躍的定理4、5

跳躍的定理6

SECTION09    為姿勢添加符號的重點和優點

COLUMN 臨摹和想像圖

CHAPTER2    身體部位的定理

SECTION01    頭部的傾斜

頭部的定理1、2

頭部的定理3

SECTION02    頭部的旋轉和其他動作

頭部的定理4 、5

SECTION03    手腕的傾斜

手腕的定理1

手腕的定理2

手腕的定理3

COLUMN 漂亮的手指姿勢

SECTION04    手臂的位置和脊柱的動作

手臂的位置和脊柱的定理1

手臂的位置和脊柱的定理2

手臂的位置和脊柱的定理3、4

手臂的位置和脊柱的定理5、6

COLUMN 作為穩定器的手臂動作

SECTION05    手臂的扭轉和脊柱的動作

手臂的扭轉和脊柱的定理1

手臂的扭轉和脊柱的定理2

手臂的扭轉和脊柱的定理3

COLUMN 手持行李時的手臂扭轉

SECTION06    閱讀手臂動作的脈絡

COLUMN 高級「欺騙畫」

SECTION07    腳踝的傾斜

腳踝的定理

CHAPTER3    有魅力的姿勢

SECTION01    何謂具有魅力的姿勢？

SECTION02    受女性歡迎的姿勢

SECTION03    魅力姿勢的實例

SECTION04    「豐富」動作的技巧

CHAPTER4    描繪的重點

SECTION01    記住人體的比例

COLUMN 縮圖和草圖的重要性

SECTION02    利用比例和塊體來描繪人體

SECTION03    扭轉的錯視

錯視的定理1

錯視的定理2、3

SECTION04    繪製扭轉的注意事項

扭轉的定理1、2

SECTION05    軀幹扭轉的素描範本

SECTION06    省略的效果

SECTION07    省略姿勢的速寫圖

COLUMN 上身構圖的扭轉和傾斜

CHAPTER5    日常姿勢

SECTION01    走路

走路的定理1、2

COLUMN 擺動手臂的習慣

走路的定理3、4

走路的定理5

走路的定理6

走路的定理7、8

走路的定理9

COLUMN 身體軸心的傾斜和手臂的動作會根據情景改變

走路的定理10

COLUMN 特殊情況下的走路法

SECTION02    跑步

跑步的定理1

跑步的定理2、3

跑步的定理4

COLUMN 頭部在走路、跑步時的連續姿勢

COLUMN 根據走路、跑步姿勢來描寫內心

SECTION03    坐下

重心的定理

COLUMN A類型和B類型的重心

SECTION04    站立

SECTION05    臥躺

SECTION06    開門、關門

SECTION07    搬重物

SECTION08    坐著轉身

CHAPTER6    動態姿勢

SECTION01    動態姿勢的構成要素①水平旋轉

水平旋轉的定理1

水平旋轉的定理2

水平旋轉的定理3

SECTION02    動態姿勢的構成要素②步伐

步伐的定理1、2

COLUMN 擷取動作的方法

SECTION03    動態姿勢的構成要素③衝擊和停止的效果

衝擊的定理1、2

停止的定理1

停止的定理2

衝擊的定理3

衝擊的定理4、5

衝擊的定理6

衝擊的定理7

SECTION04    各種出拳姿勢

COLUMN 八極拳的擊打

SECTION05    各種踢擊姿勢

衝擊的定理8

SECTION06    武器術

武器的定理1

COLUMN 日本刀各部位名稱

武器的定理2

武器的定理3、4

SECTION07    舉槍射擊的動作

舉槍射擊的定理

番外篇    透過自我訂正打造理想的姿勢

番外篇    《人物姿勢繪畫定理》特別對談