30年磨一劍！王唯工中醫科學健康系列精彩壓軸

連貫《以脈為師》、《以頸為鑰》、《以肺為宗》完整呈現

開講「腎與氣功」，從觀念篇、分辨篇，到解析篇、實練篇，

彙整30年研究精華，結合理論與例證，字字珠璣。

氣功養生重在良性循環，打造心平氣和的身體是**步，

居家日常護心腎保健康，站坐行臥，修煉養氣，自在其中。

腎為先天之本，由根本開發、改善循環，

把身體各部共振做好，推進健康，也啟發了智慧。

腎，在中醫體系之中最神祕、最難理解，卻與其他器官、組織及功能牽連最廣。

說到「腎虛」，不只是男人**惡夢，女人亦是問題不斷，補腎因而成了華人的癖好。但是，不懂腎，盲目補，有效嗎？

《內經》以致中和為健康指導原則，腎是**化外之民嗎？

十二經絡中，為什麼腎愈強愈好，個體愈健康嗎？

腎氣不足，有哪裡會不舒服，有什麼功能會失調嗎？

什麼叫還精補腦、精化氣、氣化神，怎麼練內功提升腎氣嗎？

如何由諧波瞭解內功，由共振現象理解丹與田嗎？

內外功、道家「精氣神」與禪宗「戒定慧」差別在哪嗎？

怎樣才不會練到走火入魔成了「畸」人「抑」士嗎？

本書中，研究開發脈診儀有成、提出血液循環共振理論，致力以科學方法建立中醫基礎理論系統的王唯工教授父子，不僅統合《內經》、《難經》等古籍中對腎解說之不同，凸顯腎的特殊性和重要性，也對傳統「氣」功與內外功做了以現代生理學為基礎的分辯與解析，除了和讀者分享幾個修煉內功與腎氣的動作，並以脈診儀實測練功前後振幅變化，提供居家養生保健的科學數據。

「將中醫發揚光大，與現代科技接軌，造福人類，是我們研究團隊努力的初衷與目標。」

腎與氣功，這兩個題目是中華文化中最神祕隱晦的部分，自然也就是荒煙蔓草，牛鬼蛇神。在這麼多雜亂無章又浩瀚如海的文獻之中，要整理出頭緒幾乎是不可能的任務。因此，這本書中，我們以數學的基礎理論為根據，不再糾纏於過去混亂、自圓其說的各種道法，而是用了禪宗所謂「直指本心」與「當頭棒喝」的作法，希望為大家理出一些頭緒。

──（摘自本書）

作者簡介王唯工臺灣大學物理系學士、清華大學物理研究所碩士；1969年因對中醫感到興趣，放棄史丹福及耶魯，選擇進入約翰霍浦金斯大學生物物理系主攻神經科學，於1973年獲得博士學位。曾任中山大學物理系創系主任、陽明大學醫工所所長，並在臺大電機系醫工組、中國醫藥學院中醫所任職授課。1988年首次製成脈診儀，在臺大、榮總、中國醫藥學院等多處與西醫會診，並與黃維三、林昭庚、張步桃、張家訓、潘念宗、胡秀卿、鐘傑、崔玖等中西醫先進合作研究。長期從事漢唐醫學之研究，以及各種非侵入性醫療器材之開發。在醫學工程領域多次獲頒國科會傑出獎。因脈診的相關發明得到經濟部發明獎，發明上的貢獻連續收錄於Marquis世界名人錄，並獲頒醫學工程學會韓偉服務獎章及文化部金鼎獎。著有：《氣的樂章》、《水的漫舞》、《氣血的旋律》、《氣的大合唱》、《以脈為師》、《河圖洛書新解》、《王唯工科學脈診全書（精裝典藏書盒版）》《以腎為基：用現代科學看中醫腎脈，解析傳統氣功養生源流》《以肺為宗：跟科學家學養肺自救，做好體內環保抗老化》《河圖洛書前傳：用科學眼追蹤還原中華史前文明拼圖》《河圖洛書新解：以科學框架取代陰陽五行，找回中國人的創新智慧》《以脈為師：科學解讀脈波曲線，以脈診分析治未病》相關著作：《以肺為宗（改版）：跟科學家學養肺自救，做好體內環保抗老化》《以脈為師 （改版）：科學解讀脈波曲線，以脈診分析治未病》《以頸為鑰（改版）：跟百齡人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百病之源》《王唯工科學脈診全書（精裝典藏書盒版）》《以腎為基：用現代科學看中醫腎脈，解析傳統氣功養生源流》《以肺為宗：跟科學家學養肺自救，做好體內環保抗老化》《河圖洛書前傳：用科學眼追蹤還原中華史前文明拼圖》《以頸為鑰：跟百齡人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百病之源》《河圖洛書新解：以科學框架取代陰陽五行，找回中國人的創新智慧》《以脈為師：科學解讀脈波曲線，以脈診分析治未病》王晉中臺灣大學電機系學士，美國加州柏克萊大學電機工程博士。自幼耳濡目染父親王唯工教授中醫科學化的研究，大學時期就參與第二代脈診儀的研發。赴美留學畢業後曾任美國通用電氣研發總部研究員，東芝美國醫療研究院實驗室經理。曾領導並完成東芝首台時間飛行（Time of flight）PET/CT原型機，於2014年產品上市。2015年回臺灣接續父親在非侵入式診斷及漢唐醫學的研究發展和產品推廣。相關著作：《王唯工科學脈診全書（精裝典藏書盒版）》《以腎為基：用現代科學看中醫腎脈，解析傳統氣功養生源流》相關著作：《以肺為宗（改版）：跟科學家學養肺自救，做好體內環保抗老化》《王唯工科學脈診全書（精裝典藏書盒版）》《以腎為基：用現代科學看中醫腎脈，解析傳統氣功養生源流》《以肺為宗：跟科學家學養肺自救，做好體內環保抗老化》

王唯工序：一起來去蕪存菁，推廣健康常識

王晉中序：承先啟後，我的脈診之旅剛剛開始……

前 言：以數學理論破除「腎」的迷思

PART 1 觀念篇 它們說的腎不是你想的腎

腎在中醫體系之中，最為神秘、最難理解，但又與其他器官及功能牽連最廣。它不止是腎臟、泌尿功能、腎上腺，或一些腎臟的直接功能，就中醫而言，腎是所有心跳第二諧波所主導輸送血液的器官、組織……。

1. 中醫體系的腎，大不同？

2. 腎陽為三焦元氣之主

3. 先賢古籍說腎

4. 腎在循環中的功能之一：靜脈回流

5. 腎脈如何幫助靜脈回流

6. 腎在循環中的功能之二：腎陽

7. 腎在生理上的功能

【Column❶】奇經八脈之循行路徑

【Column❷】補腎≠壯陽

PART 2 分辨篇 道家佛家修行養生的追求

道家氣功講的是性命雙修。但性和命又是什麼呢？其實就是身、心、靈。身即是「命」，心與靈就是「性」。佛教是講心、修心，能得正道，就能進入靈的範疇，並沒有特別講到命。所以佛家是重性輕命，也就是重心靈，而輕身體……。

8. 性命雙修的道家養生術

9. 重性輕命的佛家氣功

10.由生理學看精氣神與戒定慧

【Column❸】氣功於中醫發展之猜想

PART 3 解析篇 氣功也可以由數學推論

因為心跳是穩定的，所以其組成分量都是諧波，這是數學的必然，也是我們先祖發明了中醫藥的重要基礎。因此在「氣功」的討論中，開宗明義，我們就應用了必然正確的數學來推論。而這個所謂的內功，應是與二、四、六這一組共振諧波有關！

11. 我們的身體有兩組共振諧波

12. 由二四六諧波了解內功

13. 說解丹田

14. 練內功是在練什麼？

15. 內功修煉三原則

16. 內功也有特異功能

17. 收功目的是為什麼？

【Column❹】實測練功後振幅變化

PART 4 實練篇 修煉內功與腎氣的動作

人體的氣血有了初步共振，身體的穴道都沒有重大傷害，這就已是心平氣和的身體了。若要更進一步，修煉需要有些訣竅。**個要訣就是「鬆」，接著是「運筋」和「運氣」。而放鬆是**課，也是最難的**步……。

18. 修煉內功的要訣

19. 從放鬆開始的日常修煉

˙日常修煉①【君】站樁與靜坐

˙日常修煉②【臣】睡前躺床上做三式

˙日常修煉③【佐】走路

˙日常修煉④【使】拍打衝脈與環跳穴

20. 女性與男性修煉之不同

後記：畫龍點睛，為中西文化融合開光

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