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那麼你現在感覺如何?:心理師的內心劇場,以及你(不)會想知道的諮商室大小事
Price定价:
160.00
ISBN条码: 9786267428351
ISBN: 9786267428351
Publisher出版社: 读书国-野人文化
Language版别: 港台Traditional Chinese
Category分类: 中文繁体图书--中文繁体人文社科--中文繁体心理励志
Authors作者: 約書亞.弗萊徹
Pub Date出版日期: 2024-04-24 00:00:00
Binding装帧: 平裝
Pages页数: 384
Size商品尺寸: 13 x 19 x 2.5 cm
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内容简介Description
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\n媇愛的心理師,你覺得我會好起來ma?\n如果諮商沒有用,我該怎麼辦?\n獻給系慣回答「我沒事」「我很好」的你\n \n

★焦慮症過來人暨KOL的傾情力作\n ★心理自助著作為英國亚马孙畅金肖書,銷量突破10萬冊\n ★多家英國製作公司競價影視版權\n

★授權英、美、義、巴、俄、中6種語文版本\n \n 時而脆弱,時而讓人會心一笑\n 諮商心理師誠實的真情告白\n \n

英國領銜心理師約書亞.弗萊徹邀請我們進入他的諮商室,揭開心理諮商過程的神祕面紗。\n 我們將跟隨四位苦惱的個案,展開這趟意外迭出的諮商旅程。\n \n

夜店保鏢列維在強硬的高大外表下,隱藏著難以言說的艱困處境;薩拉是一位新手醫生,因恐慌發作而完全無法工作;憂鬱青年諾亞身受黑暗祕密的折磨──他會吐露真相ma?還有,一位好萊塢苣星為了舞台劇演出來到曼徹斯特,在諮商室裡卻是個與銀幕前完全不同的人。除此之外,我們也將看見作者在成為心理師之前,如何走過一段令人心碎的生命歷程。\n

\n

時而坦露脆弱,時而幽默自嘲,作者讓我們得以窺探一位心理師的內心劇場,他就和他的個案一樣充滿人性,心中經常浮現許多互相爭吵的聲音──即使在諮商室裡也是如此。這些內心聲音既是他推進諮商的阻礙,也是他的佳諮商指南。\n

\n 為鼓勵所有人在有需要時推開諮商室大門,書中也介紹各種心理治療方法和焦慮、憂鬱、恐慌的成因和自我照顧的方法,期許每個人都能找到適合自己的療心之道。\n

\n 心理師之所以問你:「那麼你現在感覺如何?」\n 是因為我們真心想知道,我們感興趣,也很好奇。我們想要了解。\n \n

◆【給想踏進諮商室的你,誠實的真情告白】\n 諮商室裡會發生什麼事?心理師能夠提供什麼樣的幫助?\n 諮商關係的界線在哪裡?為什麼不能跟心理師當朋友?\n

如何找到適合自己的諮商師?諮商無效時,該怎麼辦?\n \n ◆【心理師的13種內在聲音】\n 分析音、偵探音、批評音、共情音……\n

跟著心理師一起識別出大腦喜歡發出的多種聲音與想法,\n 挑戰內在的自我矛盾,並從中找出佳行動方案。\n \n感動推薦\n \n Luckylulu |

圖文作家\n 洪仲清 | 臨床心理師\n 愛 | 《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人\n 蔡佳璇 | 臨床心理師、哇賽心理學執行編輯 \n 蘇予昕

| 蘇予昕心理諮商所所長、畅金肖作家\n \n療癒好評\n \n

「我又哭又笑,一讀就停不下來。非凡的一本書,以我所見過有趣的方式談論我們心理師所做的事。心理學界找到了自己的亞當.凱(Adam

Kay,《棄業醫生的秘密日記》作者)。」 ──蘇菲.莫特(Sophie Mort)博士,臨床心理學家、《星期日泰晤士報》畅金肖書《心靈自救手冊》(A

Manual for Being Human)作者\n \n

「我愛不釋手!約書亞坦率而誠實,給了我們一個更清楚看見、更深入了解自己的機會。它將改變你思考和對待自己心理健康的方式。」──Nicole LePera

博士,《紐約時報》畅金肖書《全人療癒》(How to Do the Work)的作者. \n \n 「一本令人驚奇且重要的書。

實用、深刻、有趣、有啟發性。」──Cathy Rentzenbrink,《星期日泰晤士報》畅金肖書《愛的後一幕》(The Last Act of

Love)作者 \n \n 「幽默、誠實,而且實用。這本書給了你會需要的一切。相信我,你不會後悔拿起它的。」── Alex George

博士,《星期日泰晤士報》畅金肖書《Live Well Every Day》和《The Mind Manual》作者\n



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