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世代的創傷到我為止:卸下包袱,重塑正向能量
Price定价:
160.00
ISBN条码: 9789861374475
ISBN: 9789861374475
Publisher出版社: 究竟出版
Language版别: 港台Traditional Chinese
Category分类: 中文繁体图书--中文繁体人文社科--中文繁体心理励志
Authors作者: 瑪麗.布奎  
Pub Date出版日期: 2024-06-01 00:00:00
Binding装帧: 平裝
Pages页数: 304頁
Size商品尺寸: 14.8x20.8x1.52cm
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内容简介Description
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\n 將力量,而不是創傷,傳遞給後代!\n\n

當身體一處傷口未癒合時,會持續引發疼痛,且有可能感染其他器官;當情緒得不到治癒時,同樣也會對我們造成傷痛,並蔓延到我們身邊的家人及朋友,

終,還可能會在數年和數代之間轉移。\n\n 這就是「代際創傷」。\n \n

代際創傷可能源於祖先:他們可能受困於不健康的家庭互動方式;也可能遭受集體性的壓迫;或文化中根深柢固的有害行為,如體罰兒童,甚至是流行病等天災。\n\n

這些傷口的成因很複雜,且深深影響著我們的思想、身體和精神。這就是為什麼某些人會疏離家人、某些人會討好別人,或是某些人會發現自己深陷於依附關係。\n\n

在這本書中,哥倫比亞大學創傷心理學家瑪麗.布奎博士提供了治癒不斷循環的遺傳性創傷方法。\n\n

她結合科學研究、實際練系方法,與在診療室所發生的故事,向讀者講述創傷是如何從上一代傳遞到下一代,以及如何透過切實的工具來打破這個循環,她陪伴你回顧傷痕累累的自己,好好擁抱內在小孩,並學會將力量而不是痛苦傳遞給後代。\n\n本書特色\n\n

★Next Big Idea Club铋讀書目!\n ★媲美《深井效應》!一本改變思想和提供治癒能量的傑作。\n ★代際創傷的終及療癒指南,\n

只要掌握方法,每個人都能打破一代又一代承繼下來的創傷,\n 翻轉為傳承給下一代的豐盛力量與智慧。\n

★特別收錄!作者媇錄「聲浴靜心」音檔,讓身心靈全面平靜。\n\n好評推薦\n\n 陳志恆/諮商心理師、畅金肖作家、\n 洪仲清/臨床心理師、\n

蘇絢慧/諮商心理師、\n 蘇予昕/蘇予昕心理諮商所所長、畅金肖作家、\n 留佩萱/美國諮商教育與督導博士、\n

吳就君/中国臺灣師範大學衛生教育系退休教授、華人伴侶與家族治療協會創會理事長、\n 維克斯.金/《內在療癒原力》作者、\n

艾美.莫林/《告別玻璃心的十三件事》作者、\n 《出版人週刊》、《科克斯書評》——國內外名家與媒體好評不斷!\n\n ★★專家、讀者好評連連★★\n\n

「這是一本終及指南,幫助你識別和治癒代際創傷。」——艾美.莫林/畅金肖書《告別玻璃心的十三件事》作者\n \n

「這本書將科學、治療和故事融為一體,使我們能夠打破過去的有害模式,培養愛與力量的新循環。」——維克斯.金/《內在療癒原力》作者\n \n

「想以心理學的實用方式來治癒代際創傷的人,可以在這裡找到寶藏。」——《出版人週刊》\n\n

「這是一本經過現場檢驗的實用指南,幫助你在面對代際創傷時恢復健康。」——《科克斯書評》\n\n

■「讀了這麼多艱澀的相關書籍,這是迄今為止,我讀過關於創傷主題的書中,容易理解又精采的一本。」\n \n

■「作者以易於理解的方式,分析她的臨床和個人經驗。任何想要打破代際創傷循環的人都需要這本書。」\n \n

■「是時候不再說『哦,我們家就是這樣』。這本書帶我踏上了從代際創傷裡康復的旅程。」\n \n

■「這是一本重要且吸引人的書籍,不僅能啟發讀者,還能使讀者採取铋要的步驟來治癒創傷,在代際創傷的混亂景像中提供一座希望的燈塔。」\n



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