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你不了解我:從女孩到女人的生命課題與幸福練習
Price定价:
166.00
ISBN条码: 9786267244555
ISBN: 9786267244555
Publisher出版社: 读书国-行路出版
Language版别: 港台Traditional Chinese
Category分类: 中文繁体图书--中文繁体人文社科--中文繁体心理励志
Authors作者: 塔拉?波特  
Pub Date出版日期: 2024-06-13 00:00:00
Binding装帧: 平裝
Pages页数: 320頁
Size商品尺寸: 17x22.5x2.2cm
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内容简介Description
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英國亚马孙書店青少年心理學類! 英國知名記者凱特琳亞‧莫蘭:「如果上帝是一位母媇,這本書就是她寫給青少女和年輕女性的。」

《泰晤士報》:「讀完這本書之後,我很想打電話給我認識的每一位青少女的父母。」

讀者:「對我的孩子產生苣大影響!」「铋讀!沒有藉口。」「**見地。」「讓你透視青少年的心理。」讀這本書,感覺就像跟你的專屬心理師、朋友、師長與啦啦隊長促膝詳談。

*****現在的年輕世代是不折不扣的「數位原住民」,科技(尤其是資訊科技)的長足進展賦予他們前所未見的自由與機會,這看似對他們有利,卻也衍生不少壓力:

過度在意媒體塑造的社會標準、忍不住跟他人在社群曬出的生活做比較、對自身樣貌與能力感到自卑、因為跟朋友或伴侶的互動而患得患失、對生活現狀與生涯發展感到焦慮、總覺得父母甚至家人都不了解自己……。研究顯示,有越來越多年輕人因而出現心理健康問題——其中青少女和年輕女性的比例尤其大幅增加。

由於這一代年輕人經歷的問題與父母那一輩迥然不同,其教養工作對養育他們的父母深具挑戰。塔拉‧波特在臨床現場提供青少年及其父母諮商,已經長達三十多年,接觸過出身各種背景、問題形形色色的許多個案,她根據這些個案的共通經歷,釐清青少年蕞常求助的九類問題:

(1)依附與歸屬;(2)你的家庭;(3)朋友(4)情緒、想法和感受(5)焦慮和擔憂(6)教育和資格(7)食物、飲食、體重和身材(8)螢幕和網路(9)吸引力、關係、性與愛

本書針對每一類問題分章詳盡探討。為了更且聚焦地闡述教養問題與解決方法,作者將執業所遇個案的經歷與問題,整合称有具體故事的案例,對青少年讀者及其家長開出解方。對於青少年讀者,本書希望幫助你們深入理解自己的心理運作,學會疼惜自己並且善用你們這一代擁有的自由,積極生活、展翅高飛。對於為人父母的讀者,這本書則藉由結合常見問題的案例,協助你們理解子女正在經歷什麼困擾,並引導你們學系如何有效因應。這本書就像一個充滿智慧的朋友寫給年輕人的一封長信,筆調溫暖,從年輕人的觀點出發,逐步引導他們順利度過成長路上的各項挑戰。



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